分卷(47)
其实幸村也很想知道，仁王现在的实力如何。
假期训练时，他总觉得仁王身上正在孕育一股让人惊喜的力量。这是他精神力感知到的提示，也让他明白这段时间里仁王一直在进步。现在的仁王，实力会是如何呢？前段时间不稳定的状态，是适应期吗？他带来惊喜吗？幸村期待这个。
而在许多人关注的目光下，仁王走进了球场。
猜球吧。他走到网前，蓬勃的战意让他连赛前惯会说的垃圾话都省略了，哪一边？
rough.
第一局是仁王的发球局。
调整了一下自己的呼吸，仁王扔起了网球。
在下肢力量通过篮球比赛锻炼过之后，他的核心力量也得到了进一步的强化，身体的平衡能力也进一步上升。更会利用全身肌肉的结果，就是他发球时的速度和力度都有了长足的进步。
网球在大回环一样的挥臂之后被加上了极重的力道和加速度。在网球即将脱出球拍前的瞬间，手腕轻微地下压，加上了最后一个微妙的旋转。这个技巧让看得懂的人眼前一亮。
网球在飞出球拍后速度越来越快，并且砸在地下后弹起的速度更快，且贴近地面。
这是仁王研究过手冢的零式削球后，找到的一种压制网球回弹的技巧。
他没有选择直接复制零式削球，而是试着去拆分这一招，以至于从内而外完全掌握这一招并且灵活运用。而这种网球贴地飞行的旋转模式就是对零式削球技术分解所得到的相关技巧，也是最关键的一步。
眼下这个研究有了最初步的成果，这个发球就是成果之一。他还没有做到完全让网球贴着地面。那样对旋转的要求太高了，他需要再加上一层旋转，对体力和身体的消耗就有些过度。没有找到合适解决办法之前，已经决定不会太莽的仁王是不会直接那么做的。况且现在的发球成品，就已经足够出色了。
仁王决定叫它流星发球，是流星抽击的变种之一。
考虑到系统最初就是在他晒月亮的时候化作流星砸中他的，仁王认为流星是他的幸运物，所以他所有招数都可以是流星抽击的变种。
这个发球让拓北脸色倏地就变了。
150！
这真的是一年生能打出来的球？！
300！
追不上！就算追上了，在球拍不能碰到地面的情况下，这种球也根本无法回击吧？要找到最准确的时机和位置，差一点儿都不行！
400！
是谁说这个家伙虽然是立海大的一年生正选，但是实力不算强的？！流言误我！
10！仁王！
拓北还没回过神来，就已经丢掉了一局。他深呼吸调整自己的状态，试图让自己冷静下来。
而场外看着比赛的其他人在沉默之后惊讶地和周围的伙伴议论起来。
本来正在看三枝和柳比赛的狄堂也被这边的比赛吸引了注意力。看到仁王这堪称惊艳的发球技巧，他在惊讶过后忍不住沉思：这样一来，鹤守还有重新成为正选的可能吗？这实力差距他怎么觉得变得越来越大了呢？
被当头打了一棒，拓北却没打算就这样认输。
他好歹也是山吹的部长！山吹好歹也是今年关东大赛的四强！
可别太小看我啊！不知不觉感到了心理压力的拓北一边这么说着，一边准备自己的发球局。
而早在比赛开始前就用精神力去影响球场的仁王，熟练地给对面的对手施加着压力。他甚至回想着自己在篮球赛上用精神力引导队友行动时的感觉，去加大精神力的输出，继而引导对手的行动。
不是从前采用的预测，而是去挤压对手的选择，让对手做出他指挥的行动。
奔跑的过程中将球拍从左手换到右手，展现出无可挑剔的二刀流技巧的仁王这一次不打算留手。
可不能总是让队友们出风头啊！
我的底牌还多的是，最终的底牌谁也猜不透。既然如此，那自然可以展开手脚展现自己！
更快的反应速度，更快的冲刺能力变向能力，更灵敏的灵活性。
幸村眼神里不知不觉带上了惊叹：比起他预测到的，根据仁王的训练强度能推测出来的二刀流的练习进度，反而是这种最基础的身体能力上的进步更让他感到惊讶。
这才是根本做不了假的，由汗水带来的成长。
不仅如此，还有
侵略如火！兴致上来，也喊了一句，选择性忘却了自己还吐槽过在球场上大喊招数名字以为自己是少年漫画主角吗的仁王，摆出了让现场一部分人觉得有些眼熟的姿势。
迹部伸出手搭在了眉心上：这一招
真田也忍不住皱起眉：这一招！
有些类似剑道挥刀的姿势，完全的进攻冲势，与看上去像是古武术的步伐，确实看上去与关东大赛上真田打出来的侵略如火很相似。
真田冷哼一声：装模作样。
幸村在他旁边微笑着摇头：虽然技巧并不一样，但气势看上去很像不是吗？
技巧也不是完全不一样，真田在心里反驳。他当然可以判断出仁王这一招用的步伐是古武术的步伐而不是剑道步伐，但挥拍时的姿势确实也是参照拔刀术的。只是
有形无神！他评价道。
除了真田，迹部也发觉了这一招和真正的侵略如火之间的不同。只是在迹部看来，这并不能算是拙劣的模仿，而更像是衍生性的新式开发。虽然技巧上还有些生涩，但可开展的空间也很大。
仁王雅治吗？低声念叨着，迹部的面色有些凝重起来。立海大，果然会是冰帝称霸全国路上的劲敌啊。
第71章 五
仁王已经打疯了。
不，更准确的说法是，他已经打嗨了。
身心仿佛都飞扬起来，完全沉浸在了网球比赛里。每一次挥拍都感到了比赛的兴奋，得分时的成就感让人想要上瘾。甚至连精神力和脑力的运转都更加灵活起来。
仁王能看到对手脸上的冷汗，和眼神里带上的不可置信。
这都让他感到快乐。
这是我的战场！从没有一刻像现在这样爽快，像是训练时流汗的痛苦都通过这一场比赛发泄出来，对比赛的节奏掌控也到了能够随心所欲改变的程度。
20！仁王！
30！仁王！
连下三局，拓北都忍不住有了这是在开玩笑吗现在的一年生已经是这种水平了吗的想法。
更可怕的是，观看比赛的人都可以看出来，仁王甚至在一步步更进入状态。他根本没有任何要体力不支，或者是短暂爆发的倾向。
不能这样下去了。拓北知道这一点。可他找不到解决办法。甚至他感觉自己像是被困在蛛网里的飞蛾，每一步都在对面那个一年生的预料里，那双带着讥讽的绿眼睛让他像是看到了黑夜里的恶狼。
game won by 仁王雅治，62！
半个小时。
这场比赛半个小时就结束了。
仁王打的有些放飞，因此中途被追回来了两局。但这两局并没有扭转局面，甚至让拓北在后半场更快地陷入情绪崩溃。
哪怕追回了比分，也有一种被幽幽的目光注视着，被猎食者掌控的感觉。
最终哨声响起时拓北甚至如释重负一般。他撑着膝盖喘着气，脸色发白。
旁边三枝和柳的比赛进行了一半就默契地暂停了，柳恨不得直接走到场边掏出笔记本开始记下仁王的资料：他觉得从前收集的仁王的资料要作废掉一大半！可恶，这家伙果然是数据网球选手的劲敌！
就连关注着比赛的教练组也沉默了。
伴田教练难得露出伤脑筋的表情：真是出人意料啊。
没想到，立海大的仁王君的实力，原来龙崎教练表情里也带上了震动，难道他之前在关东大赛里也在掩藏实力吗？
只有榊教练依然看上去冷静自若：能够在双打上掌控毛利那样的人，仁王君的实力本来就不能轻易界定。
作为冰帝的教练，他最清楚那场双打是怎么回事了。哪怕只是用了技巧，在和毛利搭档时掌握了主导权也是事实。今天迹部的双打他也看在眼里，自然能够对比判断出做到这件事的难度。当然，这里面也有交际技巧和作为队友之间的感情的问题，可这些也无法掩盖掉仁王身上的光芒和才华。
打了酣畅淋漓的一场球，仁王只觉得做副本和在队内练习却还是头上顶着大山的郁气都消失了一大半。
他神清气爽走到网前，对着面色发白的拓北伸出手，想了想露出乖巧的表情：前辈，多谢指教？
你就算做这样的表情我也不会认为你是乖乖小孩的！拓北在心里大喊。他走到网前，嘴角抽搐：多谢指教。
走回场边，仁王先是给了迹部一个你看我说的对吧，我当然会赢的眼神。得到了迹部我记住你了的眼神回应之后，他才走到毛利身边，对着毛利伸出手：比赛赢了，庆祝一下？
毛利迟疑了两秒，伸出手和仁王击掌。
前辈下次也要加油啊。
毛利想，这是不是在嘲讽我啊？可是看仁王的表情，又像是真诚的祝愿？点了点头，他难得软化了表情，嗯了一声。
很快两边的团体赛都打完了。迹部和幸村这组，最后一场，银华的二年生王牌，和山吹王牌双打里的另一人濑户的比赛，意外的是一场苦战。不过自家搭档柚木输得太惨，部长拓北也输的惨兮兮，濑户便被激起了潜能。总不能让大家以为山吹的实力仅此而已！他们的教练可还是这次集训教练组的组长呢！不能让伴田老师丢脸啊！
怀着这样的心情，濑户爆发了小宇宙，打赢了银华的二年生王牌。于是团体赛就变成2比2平。
当然，团体赛的胜负并不重要，因为分组也不是按照胜负来的。
在全部团体赛打完之后，三个教练也分好了组，并各自宣布了组员名单。
仁王被分在了榊这组，同在这组的还有真田，山吹双打二人组，上杉拓也，古坚，狄堂和道江。
幸村则在伴田教练那组，同在伴田教练组的还有毛利。柳和三枝则被分在了龙崎教练那组。
显然三个教练的教学方式并不相同，也是经过思考才各自分组的。榊教练更擅长现代化练习方式，除了音乐上的学位以外还有运动学和营养学的学位。伴田教练和龙崎教练则更传统一些，也各有擅长的教导方法。比如伴田教练就很擅长处理问题学生，也对双打有独特的心得，因此冰帝的双打组就被分在了他这边。龙崎教练则擅长激发球员独特的潜能，并且更青睐于基础练习，六角的球员就都分在她这组。
虽然伴田教练才是主教练，但年轻力壮的榊教练显然负责了训练营更多的工作。包括每组共同要进行的晨练的监督，和晚上如果有人加训，对训练器材和训练场地的管理。
一起集训，仁王和真田才注意到了对方的时间表。
仁王算起的很早的了。他从小到大就不是很需要睡眠，精力旺盛。拥有系统以后，大部分用来研究整蛊道具和恶作剧方法的时间都投入了训练里。
训练营的训练单提前公布出来，榊教练也在分组之后将组员召集到会议室开了个会，说了说大致的训练安排。以仁王对训练单的解读来看，要比立海大本身的训练模式更详细一些。全天候的训练，时间更长，因此也更劳逸结合。不过就算是每天有规定健身房的练习时间，晨练时完成一次体能训练也成了他的习惯，晚上再加训一次练习模式的任意一个训练项目也是个人习惯，仁王并不打算改掉。
他早上提前两个小时起床，洗漱过后穿着运动服出去晨跑时发现真田提着木剑回来了。
仁王：？四点起床原来是真的？！
他进行晨跑的时候，到第二圈，真田也又出来了。
大清早的，刚到六点的时间点，训练营还安安静静的，没几个人在外面。他和真田也没什么话好说的，普通的晨跑也不至于到要竞速的程度。
如果并肩跑就显得有点尴尬，他们便默契地维持了一前一后，相隔十多米的距离。
这天一个半小时的体能训练，仁王都觉得自己要窒息了：知道真田就跑在自己身后，和自己自由地奔跑在空无一人的海岸线的感觉会一样吗？显然不啊。
快到七点的时候，渐渐也有其他人开始晨跑了，仁王才觉得松了口气。
上午的集合时间是八点半，早饭供应时间是七点半，晨跑完吃完早饭又换了衣服，做完基础的拉伸以后仁王回房间找出暑假作业写了两页。体育学院的宿舍楼全都空出来供球员使用，因此可以维持两人一间的规模，仁王的舍友是毛利，躺在床上幽幽地看着仁王写作业。
仁王渐渐习惯毛利的风格了。
前辈，你们早上是什么安排？他问。
毛利沉默了几秒才答道：分组接发球练习。
榊教练组上午的训练场地就在健身房里，有非常精准规定的力量锻炼，和仁王自己在练习模式里做的差不多。仁王试了一下，发现可以直接在这里开启力量训练的模式，也可以根据力量训练的指导进行对应的加量。
不过在集体训练时加量会不会有点显眼？
在发现旁边的真田已经默默这么做，而榊教练并没有说什么之后，他也较劲一样自行加了量。
下午到球场上进行了对应的分组条件练习赛。第一天的训练内容偏向于单打，因此是完全的单打技巧练习，并且着重在前半场的网前截击的接发球对练。
晚上教练组是没有安排统一训练的，不过选手之间也会根据自己的情况进行各自的安排。
仁王算好时间，又感受过白天的消耗，晚上只安排了一组，也就是一个半小时的练习。剩下的时间他还安排了自己功课上的复习和作业。
可惜计划赶不上变化，在做完一组练习以后发现真田还没走之后，仁王又觉得自己还能再来一组。
攀比心态要不得啊！仁王在健身房里一遍做器械练习一边这么想。但看到健身房跑步机上的真田时还是觉得，我还能再来一个小时！
系统：【宿主，差不多了，能量消耗完身体疲劳留到明天修复的话，会占用明天的可调用能量。】
假期训练时，他总觉得仁王身上正在孕育一股让人惊喜的力量。这是他精神力感知到的提示，也让他明白这段时间里仁王一直在进步。现在的仁王，实力会是如何呢？前段时间不稳定的状态，是适应期吗？他带来惊喜吗？幸村期待这个。
而在许多人关注的目光下，仁王走进了球场。
猜球吧。他走到网前，蓬勃的战意让他连赛前惯会说的垃圾话都省略了，哪一边？
rough.
第一局是仁王的发球局。
调整了一下自己的呼吸，仁王扔起了网球。
在下肢力量通过篮球比赛锻炼过之后，他的核心力量也得到了进一步的强化，身体的平衡能力也进一步上升。更会利用全身肌肉的结果，就是他发球时的速度和力度都有了长足的进步。
网球在大回环一样的挥臂之后被加上了极重的力道和加速度。在网球即将脱出球拍前的瞬间，手腕轻微地下压，加上了最后一个微妙的旋转。这个技巧让看得懂的人眼前一亮。
网球在飞出球拍后速度越来越快，并且砸在地下后弹起的速度更快，且贴近地面。
这是仁王研究过手冢的零式削球后，找到的一种压制网球回弹的技巧。
他没有选择直接复制零式削球，而是试着去拆分这一招，以至于从内而外完全掌握这一招并且灵活运用。而这种网球贴地飞行的旋转模式就是对零式削球技术分解所得到的相关技巧，也是最关键的一步。
眼下这个研究有了最初步的成果，这个发球就是成果之一。他还没有做到完全让网球贴着地面。那样对旋转的要求太高了，他需要再加上一层旋转，对体力和身体的消耗就有些过度。没有找到合适解决办法之前，已经决定不会太莽的仁王是不会直接那么做的。况且现在的发球成品，就已经足够出色了。
仁王决定叫它流星发球，是流星抽击的变种之一。
考虑到系统最初就是在他晒月亮的时候化作流星砸中他的，仁王认为流星是他的幸运物，所以他所有招数都可以是流星抽击的变种。
这个发球让拓北脸色倏地就变了。
150！
这真的是一年生能打出来的球？！
300！
追不上！就算追上了，在球拍不能碰到地面的情况下，这种球也根本无法回击吧？要找到最准确的时机和位置，差一点儿都不行！
400！
是谁说这个家伙虽然是立海大的一年生正选，但是实力不算强的？！流言误我！
10！仁王！
拓北还没回过神来，就已经丢掉了一局。他深呼吸调整自己的状态，试图让自己冷静下来。
而场外看着比赛的其他人在沉默之后惊讶地和周围的伙伴议论起来。
本来正在看三枝和柳比赛的狄堂也被这边的比赛吸引了注意力。看到仁王这堪称惊艳的发球技巧，他在惊讶过后忍不住沉思：这样一来，鹤守还有重新成为正选的可能吗？这实力差距他怎么觉得变得越来越大了呢？
被当头打了一棒，拓北却没打算就这样认输。
他好歹也是山吹的部长！山吹好歹也是今年关东大赛的四强！
可别太小看我啊！不知不觉感到了心理压力的拓北一边这么说着，一边准备自己的发球局。
而早在比赛开始前就用精神力去影响球场的仁王，熟练地给对面的对手施加着压力。他甚至回想着自己在篮球赛上用精神力引导队友行动时的感觉，去加大精神力的输出，继而引导对手的行动。
不是从前采用的预测，而是去挤压对手的选择，让对手做出他指挥的行动。
奔跑的过程中将球拍从左手换到右手，展现出无可挑剔的二刀流技巧的仁王这一次不打算留手。
可不能总是让队友们出风头啊！
我的底牌还多的是，最终的底牌谁也猜不透。既然如此，那自然可以展开手脚展现自己！
更快的反应速度，更快的冲刺能力变向能力，更灵敏的灵活性。
幸村眼神里不知不觉带上了惊叹：比起他预测到的，根据仁王的训练强度能推测出来的二刀流的练习进度，反而是这种最基础的身体能力上的进步更让他感到惊讶。
这才是根本做不了假的，由汗水带来的成长。
不仅如此，还有
侵略如火！兴致上来，也喊了一句，选择性忘却了自己还吐槽过在球场上大喊招数名字以为自己是少年漫画主角吗的仁王，摆出了让现场一部分人觉得有些眼熟的姿势。
迹部伸出手搭在了眉心上：这一招
真田也忍不住皱起眉：这一招！
有些类似剑道挥刀的姿势，完全的进攻冲势，与看上去像是古武术的步伐，确实看上去与关东大赛上真田打出来的侵略如火很相似。
真田冷哼一声：装模作样。
幸村在他旁边微笑着摇头：虽然技巧并不一样，但气势看上去很像不是吗？
技巧也不是完全不一样，真田在心里反驳。他当然可以判断出仁王这一招用的步伐是古武术的步伐而不是剑道步伐，但挥拍时的姿势确实也是参照拔刀术的。只是
有形无神！他评价道。
除了真田，迹部也发觉了这一招和真正的侵略如火之间的不同。只是在迹部看来，这并不能算是拙劣的模仿，而更像是衍生性的新式开发。虽然技巧上还有些生涩，但可开展的空间也很大。
仁王雅治吗？低声念叨着，迹部的面色有些凝重起来。立海大，果然会是冰帝称霸全国路上的劲敌啊。
第71章 五
仁王已经打疯了。
不，更准确的说法是，他已经打嗨了。
身心仿佛都飞扬起来，完全沉浸在了网球比赛里。每一次挥拍都感到了比赛的兴奋，得分时的成就感让人想要上瘾。甚至连精神力和脑力的运转都更加灵活起来。
仁王能看到对手脸上的冷汗，和眼神里带上的不可置信。
这都让他感到快乐。
这是我的战场！从没有一刻像现在这样爽快，像是训练时流汗的痛苦都通过这一场比赛发泄出来，对比赛的节奏掌控也到了能够随心所欲改变的程度。
20！仁王！
30！仁王！
连下三局，拓北都忍不住有了这是在开玩笑吗现在的一年生已经是这种水平了吗的想法。
更可怕的是，观看比赛的人都可以看出来，仁王甚至在一步步更进入状态。他根本没有任何要体力不支，或者是短暂爆发的倾向。
不能这样下去了。拓北知道这一点。可他找不到解决办法。甚至他感觉自己像是被困在蛛网里的飞蛾，每一步都在对面那个一年生的预料里，那双带着讥讽的绿眼睛让他像是看到了黑夜里的恶狼。
game won by 仁王雅治，62！
半个小时。
这场比赛半个小时就结束了。
仁王打的有些放飞，因此中途被追回来了两局。但这两局并没有扭转局面，甚至让拓北在后半场更快地陷入情绪崩溃。
哪怕追回了比分，也有一种被幽幽的目光注视着，被猎食者掌控的感觉。
最终哨声响起时拓北甚至如释重负一般。他撑着膝盖喘着气，脸色发白。
旁边三枝和柳的比赛进行了一半就默契地暂停了，柳恨不得直接走到场边掏出笔记本开始记下仁王的资料：他觉得从前收集的仁王的资料要作废掉一大半！可恶，这家伙果然是数据网球选手的劲敌！
就连关注着比赛的教练组也沉默了。
伴田教练难得露出伤脑筋的表情：真是出人意料啊。
没想到，立海大的仁王君的实力，原来龙崎教练表情里也带上了震动，难道他之前在关东大赛里也在掩藏实力吗？
只有榊教练依然看上去冷静自若：能够在双打上掌控毛利那样的人，仁王君的实力本来就不能轻易界定。
作为冰帝的教练，他最清楚那场双打是怎么回事了。哪怕只是用了技巧，在和毛利搭档时掌握了主导权也是事实。今天迹部的双打他也看在眼里，自然能够对比判断出做到这件事的难度。当然，这里面也有交际技巧和作为队友之间的感情的问题，可这些也无法掩盖掉仁王身上的光芒和才华。
打了酣畅淋漓的一场球，仁王只觉得做副本和在队内练习却还是头上顶着大山的郁气都消失了一大半。
他神清气爽走到网前，对着面色发白的拓北伸出手，想了想露出乖巧的表情：前辈，多谢指教？
你就算做这样的表情我也不会认为你是乖乖小孩的！拓北在心里大喊。他走到网前，嘴角抽搐：多谢指教。
走回场边，仁王先是给了迹部一个你看我说的对吧，我当然会赢的眼神。得到了迹部我记住你了的眼神回应之后，他才走到毛利身边，对着毛利伸出手：比赛赢了，庆祝一下？
毛利迟疑了两秒，伸出手和仁王击掌。
前辈下次也要加油啊。
毛利想，这是不是在嘲讽我啊？可是看仁王的表情，又像是真诚的祝愿？点了点头，他难得软化了表情，嗯了一声。
很快两边的团体赛都打完了。迹部和幸村这组，最后一场，银华的二年生王牌，和山吹王牌双打里的另一人濑户的比赛，意外的是一场苦战。不过自家搭档柚木输得太惨，部长拓北也输的惨兮兮，濑户便被激起了潜能。总不能让大家以为山吹的实力仅此而已！他们的教练可还是这次集训教练组的组长呢！不能让伴田老师丢脸啊！
怀着这样的心情，濑户爆发了小宇宙，打赢了银华的二年生王牌。于是团体赛就变成2比2平。
当然，团体赛的胜负并不重要，因为分组也不是按照胜负来的。
在全部团体赛打完之后，三个教练也分好了组，并各自宣布了组员名单。
仁王被分在了榊这组，同在这组的还有真田，山吹双打二人组，上杉拓也，古坚，狄堂和道江。
幸村则在伴田教练那组，同在伴田教练组的还有毛利。柳和三枝则被分在了龙崎教练那组。
显然三个教练的教学方式并不相同，也是经过思考才各自分组的。榊教练更擅长现代化练习方式，除了音乐上的学位以外还有运动学和营养学的学位。伴田教练和龙崎教练则更传统一些，也各有擅长的教导方法。比如伴田教练就很擅长处理问题学生，也对双打有独特的心得，因此冰帝的双打组就被分在了他这边。龙崎教练则擅长激发球员独特的潜能，并且更青睐于基础练习，六角的球员就都分在她这组。
虽然伴田教练才是主教练，但年轻力壮的榊教练显然负责了训练营更多的工作。包括每组共同要进行的晨练的监督，和晚上如果有人加训，对训练器材和训练场地的管理。
一起集训，仁王和真田才注意到了对方的时间表。
仁王算起的很早的了。他从小到大就不是很需要睡眠，精力旺盛。拥有系统以后，大部分用来研究整蛊道具和恶作剧方法的时间都投入了训练里。
训练营的训练单提前公布出来，榊教练也在分组之后将组员召集到会议室开了个会，说了说大致的训练安排。以仁王对训练单的解读来看，要比立海大本身的训练模式更详细一些。全天候的训练，时间更长，因此也更劳逸结合。不过就算是每天有规定健身房的练习时间，晨练时完成一次体能训练也成了他的习惯，晚上再加训一次练习模式的任意一个训练项目也是个人习惯，仁王并不打算改掉。
他早上提前两个小时起床，洗漱过后穿着运动服出去晨跑时发现真田提着木剑回来了。
仁王：？四点起床原来是真的？！
他进行晨跑的时候，到第二圈，真田也又出来了。
大清早的，刚到六点的时间点，训练营还安安静静的，没几个人在外面。他和真田也没什么话好说的，普通的晨跑也不至于到要竞速的程度。
如果并肩跑就显得有点尴尬，他们便默契地维持了一前一后，相隔十多米的距离。
这天一个半小时的体能训练，仁王都觉得自己要窒息了：知道真田就跑在自己身后，和自己自由地奔跑在空无一人的海岸线的感觉会一样吗？显然不啊。
快到七点的时候，渐渐也有其他人开始晨跑了，仁王才觉得松了口气。
上午的集合时间是八点半，早饭供应时间是七点半，晨跑完吃完早饭又换了衣服，做完基础的拉伸以后仁王回房间找出暑假作业写了两页。体育学院的宿舍楼全都空出来供球员使用，因此可以维持两人一间的规模，仁王的舍友是毛利，躺在床上幽幽地看着仁王写作业。
仁王渐渐习惯毛利的风格了。
前辈，你们早上是什么安排？他问。
毛利沉默了几秒才答道：分组接发球练习。
榊教练组上午的训练场地就在健身房里，有非常精准规定的力量锻炼，和仁王自己在练习模式里做的差不多。仁王试了一下，发现可以直接在这里开启力量训练的模式，也可以根据力量训练的指导进行对应的加量。
不过在集体训练时加量会不会有点显眼？
在发现旁边的真田已经默默这么做，而榊教练并没有说什么之后，他也较劲一样自行加了量。
下午到球场上进行了对应的分组条件练习赛。第一天的训练内容偏向于单打，因此是完全的单打技巧练习，并且着重在前半场的网前截击的接发球对练。
晚上教练组是没有安排统一训练的，不过选手之间也会根据自己的情况进行各自的安排。
仁王算好时间，又感受过白天的消耗，晚上只安排了一组，也就是一个半小时的练习。剩下的时间他还安排了自己功课上的复习和作业。
可惜计划赶不上变化，在做完一组练习以后发现真田还没走之后，仁王又觉得自己还能再来一组。
攀比心态要不得啊！仁王在健身房里一遍做器械练习一边这么想。但看到健身房跑步机上的真田时还是觉得，我还能再来一个小时！
系统：【宿主，差不多了，能量消耗完身体疲劳留到明天修复的话，会占用明天的可调用能量。】