谈恋爱不如练花滑 第31节

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  艾丽卡的体脂率,都算是花滑运动员里压得比较低的了。
  下一个是陆酉。
  训练室里开了空调,陆酉身上只穿了一件运动背心和瑜伽裤,一听到这玩意儿还带报数的,陆酉赶紧坐下来把袜子也脱了。
  尤金·埃利奥特眼皮跳了跳。
  陆酉心里默默祈祷两句,深吸一口气,踩上体重秤。
  腰围测量仪收紧的时候,陆酉觉得自己这辈子都没这么努力提气收腹过。
  机器紧接着响起:“身高156,体重44kg,腰围55cm。”
  “体脂率——13.36%。”
  蒋冉直接“嘶”了一声。
  听到这个数字,尤金先生扶了扶自己的老花镜:“机器没清零吗,再测一次。”
  “……”
  陆酉此刻只想安详地躺下装死。
  第三十九章 3ath
  曾被自己的好友卡维拉称作狂吃不胖体质的陆酉, 由于休赛季伙食太好,终于在外训中阴沟里翻船。
  第二次测量后,尤金沉默了很久。
  陆酉直接捂着脑袋往谢云君怀里一扎, 把自己藏起来。
  谢云君安抚似的顺了顺她的长发。
  艾丽卡把这件事告诉卡维拉时,这姑娘毫不留情地在电话那头“鹅鹅鹅”狂笑。
  陆酉戳着比喂猫还少的降脂餐, 幽怨地看向视频里的卡维拉。
  “脸好像是圆了一点, ”卡维拉透过镜头看着陆酉, 忍俊不禁,“嗯……都有点婴儿肥了。”
  艾丽卡:“是吧,但手感超棒的!”
  卡维拉天南地北地扯了一大堆, 最后叹气:“好想跟你们一起训练啊,不过肯定是不可能的啦。”
  奥拉夫和尤金并称为双人滑教练界的绝代双骄,阿纳托利和卡维拉作为奥拉夫组的选手,能到尤金手下外训的可能性微乎其微。
  而且对于自费的选手来说,尤金开出的天价教练费实在太贵了点。
  下午餐是女选手们的专属,也是她们一天中除了早餐之外的唯一一顿饭,吃完休息半个小时后,她们又将开启新一轮的训练。
  加拿大的训练模式跟国内的不太一样,俱乐部只提供体能和技术相关的训练, 舞蹈之类的课程需要选手自己去外面找老师教。
  艾丽卡顺便把自己的芭蕾老师也介绍给了陆酉。
  在省队时,陆酉和谢云君准备活动拉伸时陆听讼都会盯着, 但尤金却习惯散养,只会在选手陆地模拟和上冰时进行指导。
  陆酉和谢云君把新赛季的自由滑给尤金滑了一遍, 3f和3fth这两个动作陆酉摔得满地滚, 看得尤金老先生眉头紧皱。
  “lu,对于花滑选手来说,你太胖了。”
  “xie, 你的上肢力量也需要加强。”
  尤金说话很直接,丝毫没有因为陆酉和谢云君在一群人中年级最小就给他们留面子。
  尤金拿笔在本子上的3f和3fth后面同时打了个叉,语重心长道:“lu,你的教练似乎是想把你往力量型方面发展,我不反对这种培养方向,但我的建议是在你发育之前,还是以转速为主。”
  “转速作为发育前女选手的专属技能,利用好了是可以很大程度上拉高你们的难度上限的。”
  “虽然依靠转速练出来的动作,在发育之后多半都会丢,但有过总比从未有过好……当然这只是我作为外训教练的一些建议,在征得你们教练的同意之前,我不会违背他们的培养计划。”
  艾丽卡作为尤金的直系弟子,发育前靠的就是飙转速练出了3loop,就连发育关过了之后她也还是半个转速党。
  陆酉和谢云君对视一眼,趁着休息时间给自家小叔和姜洋打电话的时候,二人把尤金的建议复述了一遍。
  姜洋:“这就是一代奥运一代人的原因,尤金的话不无道理,对于一个人才储备丰富的国家来说,这确实是最容易出成绩的训练方式。”
  只不过一味地靠转速堆难度,选手的职业周期会大大缩短,当他们发育之后,难度储备缩水,无法及时调整的选手就很容易被长江后浪拍死在沙滩上。
  关键是,现在种花连后浪的影子都没看见,蒋于和聂韩奥运赛季之后差不多就要退役了,司南和徐震虽然最近的状态在逐步回升,但在如今越来越内卷的双人滑中,两人的难度储备不具备争夺领奖台的实力。
  现在大家的期望就是蒋于和聂韩千万别出什么问题,安安稳稳度过奥运等陆谢组合补档。
  到时候,陆酉和谢云君可真就是种花双人的独苗了。
  “现在国内的大梁还不需要你们来扛,不用这么急着提难度,”姜洋说,“不过你们也可以先按照尤金的方法训练一段时间,这次领导那边可是下血本了,外训回来之后,指望你们在大奖赛拿个决赛金牌呢。”
  奥运赛季不止成年组,总局那边希望青年组也能出成绩。
  外训其实就相当于让选手跳出舒适圈,短时间内把选手全权交给其他教练指导,如果此时省队再过多的进行干涉,反而达不到外训的效果。
  姜洋嘱咐了两句就把手机递给了在旁边急不可耐,一直探头探脑的陆听讼。
  陆听讼一看到屏幕里的两个孩子,顿感心疼:“怎么每次打电话,都一次比一次瘦啊?”
  陆酉摸摸自己的脸,又摸摸谢云君的:“有吗,可能加拿大的菜不太合胃口吧。”
  叔侄三人又扯了些家常,艾丽卡的声音从远处传来:“you,jun,尤金老师叫你们了!”
  陆酉回答一声:“马上就来!”
  “快去训练吧,”陆听讼吸了吸鼻子,“有空再打电话回来。”
  在异国他乡的日子总是过得无比漫长,七月过去的时候,加拿大外训进程才走过一半。
  临近大奖赛,蒋冉和于博涛在尤金的指导下开始尝试4sth,这个动作在他们初入成年组的时候尝试过几次,后面成功率不高就被尘封了。
  如今为了奥运,两人准备重新捡起这个高难度抛跳。
  在本届奥运会上,他们将会面对小自己六七岁,并且有3ath抛跳的俄罗斯选手。
  二人的双人滑生涯中,就差一块奥运金牌了,不管是为了自己还是为了国家,他们的压力其实都很大。
  陆酉和谢云君这边,尤金的转速型训练方法效果显著,陆酉的体重和体脂降下来一些后,她和谢云君的3f与3fth成功率已经提升到了百分之七十左右。
  尤金的妻子莉莉·露易丝年轻时是个音乐剧演员,某次偶然在冰场看到陆酉和谢云君练习自由滑《变身怪医》后,她委婉地建议两人或许可以互换一下角色。
  《变身怪医》是由英国短篇小说改编的一部音乐剧,讲述亨利·杰基尔博士利用自己研究出的秘药,将自己的善、恶分离开来,却没想到分离出去的恶形成了一个名叫海德的独立人格四处作恶,最终主角在无尽的自我怀疑与忏悔中自杀的故事。
  在这之前,陆酉一直饰演的是善良的杰基尔,而代表邪恶的海德则由谢云君饰演。
  莉莉·露易丝说:“海德是妄图吞噬、永远禁锢代表善良的杰基尔自由的,这位男孩,你的眼神太温柔了,实际上你看向自己女伴的眼神应该是——就算要下地狱,我也会拉着你一起。”
  陆酉闻言,踮起脚捧着谢云君的脸,左看看又看看,觉得好像是缺了点感觉。
  陆酉小声问:“要不你试着凶我两句试试?”
  谢云君思考了半天:“要怎么凶?”
  “……”这可把陆酉问住了,她诚实地回答,“我也不知道。”
  莉莉·露易丝微笑道:“如果觉得情绪的张力太难表现的话,不如试着打破常规,让拥有精灵一般纯洁脸庞的女孩饰演一个邪恶猖狂的恶魔,不是也很让人期待吗。”
  陆酉“诶”了一声,开始认真思考起这个问题。
  因为二人年龄小,所以也不像大部分双人选手会选一些爱情相关的曲子,所以从陆酉开始参加比赛,就一直都是滑一些善良纯洁勇敢的正面女主角形象。
  其实她自己也老早就想滑点不一样的了。
  对于她和谢云君来说,互换角色的工作量并不大,编排好的动作也无需改变,只需要改转换一下表演的感觉就行。
  正好位于多伦多的四季歌剧院最近有《变身怪医》的演出,陆酉和谢云君看完回来之后,一人写了一篇长达五百字的观后感,正式决定互换角色。
  莉莉·露易丝曾经就饰演过《变身怪医》里,主角的未婚妻艾玛,这位年过五十却依旧风韵犹存的加拿大女士,非常热心地在表演方面提供了一些指导。
  陆酉把新版自由滑录像发回国内后,获得了教练团和编舞奥莉薇亚的一致好评。
  陆听讼:“我就说之前怎么觉得怪怪的,现在看起来顺眼多了。”
  不能说陆酉和谢云君两人对杰基尔和海德这两个角色演绎得有多好,单纯只是因为陆酉长着一张天真无邪的脸,演绎恶魔般的海德,视觉上的反差就足够惊艳了。
  姜洋:“你一个p分常年在及格线摸爬滚打,当年滑肖邦的曲子却快乐得像是明天要结婚的人,当然不知道了。”
  陆听讼:拒绝拉踩,勿cue。
  当年参加挑战者系列赛事时,他滑着肖邦的《离别曲》,四周跳成功时后面带激动笑容的那张照片,现在还作为表情包在花滑圈广为流传。
  配文为:你看我笑得多开心啊。
  成年组一号蒋于和青年组一号陆谢在加拿大训练的同时,没有参加外训的聂涵涵和韩飞扬也在国内紧锣密鼓地为奥运备战。
  聂涵涵的腰本来就做过手术,抛四周对她来说已经是过去式了,以她现在的身体状况,做捻转四周都有点勉强,但作为国家队二号,她却必须撑起压力。
  临近八月的时候,聂涵涵和韩飞扬正式恢复捻四周的训练。
  多伦多这两天突然下起了暴雨,北极熊俱乐部处在一个低洼地势,女选手们吃完下午餐时,通往冰场的必经之路上,积水已经没过了脚踝。
  大家都在讨论要不要淌水过去训练。
  就在女选手们一筹莫展的时候,道路尽头突然出现了一片乌压压的人影,撑着伞往这边靠近。
  等看清楚来人时,女单选手顿时发出了羡慕的声音。
  可不正是双人和冰舞的男选手们吗!
  此时有男伴的人纷纷开始辨认自家搭档,陆酉一眼认出谢云君,跑过去嘿呀一声跳上少年的背,搂着他的脖子:“你来接我啦?”
  谢云君稳稳地接住,笑着“嗯”了一声。
  他掂了掂背上的人,陆酉拗转速这阵子轻了不少,两人在做抛跳和捻转时,谢云君甩出去的高度也提升了很多。
  之前他们大胆尝试着甩了一个3ath,陆酉双足落冰还摔成了滚地葫芦,双手撑着冰面滋溜一下滑出去半个冰场那么远。
  不过回放的时候,这个阿克谢尔三周半抛跳居然意外的足周了。
  第四十章 哥伦比亚,阿图罗
  多伦多这两天狂风暴雨交加, 不知道是不是天上的哪位神仙失恋了还是怎样,反正北极熊俱乐部被泡得跟洪涝现场似的。
  因为总不能每次都让男伴背来背去的,所以陆酉给自己和谢云君一人搞了双雨靴。

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