第389节
柳菲菲完成之时，已是精疲力尽，而且，已经巳时三刻了。那就说明，她只能休息一刻钟，就又得参加下一个项目的训练。
巳时四刻。
依旧是在校场上，但确实在校场正中间。
校场正中间已经摆放了二十个石锁，每个石锁二十斤。
安静是打算用这里和现代的方法想结合来训练女兵的体能的，而这里军营通常都是用石锁进行握力、腕力、臂力及腰和腿部力量的训练，所以安静就打算也采用这个石锁。
安静和叶芷都是不会耍石锁的，但安静却从狼营调来一个特别会耍石锁的小将，让那小将先耍石锁给女兵们看一看。
石锁主要有抓举、摆举等举法；有正掷、反掷、跨掷、背掷等掷法；有手接、指接、肘接、肩接、头接等接法。
狼营小将在演示石锁的举法、掷法、接法时，特别的灵活，就仿佛那石锁根本不是石锁，而是棉花一样轻，可见这小将的握力、臂力、腕力、腰力和腿力是多么的惊人。
待小将演示完，安静就让那小将走了，然后，她才对新兵们道：“我不要你们学这么多，我只是让你们看看，隔壁狼营天天都是怎么拿石锁训练的。不止你们辛苦，他们也辛苦。”
“可，我们想在军营里让他们真的瞧的起我们，我们就只能更辛苦的训练，让我们比他们强，让他们心服口服，那时，就算我们不做什么，他们也不敢小瞧我们女子军营。”
顿了顿，安静大声问：“有没有信心让他们心服口服？”
叶芷和十个新兵立刻齐声道：“有！”
“很好。”对于现在大家呈现的精神面貌，安静很是满意。
随即，安静才道：“我只要你们学习一下抓举，就是一手抓一个石锁举高，高过头顶，两只手臂一定要伸直，保持一定的时间。”
其他人倒是没说什么，就杜阿丫咕哝道：“这也太简单了吧。”
“简单？”安静一怔。她都担心有些人都举不起来呢。
“是啊，简单，三、四百斤的猪我都能举起来，就这点斤数的石锁，我真心不放在眼里。”
每次听杜阿丫说猪，安静都会沉默一下的，但这次，安静却立刻命令道：“来人，用麻袋装三百斤土来！”
“是！”
不一会儿，两名士兵抬着一麻袋三百斤的土过来。
安静指着那麻袋，对杜阿丫说道：“杜阿丫，你出列，举一下这个。”
第1258章 实在不行，就换策略
杜阿丫立刻出列，单手拎起麻袋，轻而易举就双手推举了起来，两手臂笔直，麻袋在正头顶上，而且他整个人现在看起来特别的轻松。
这臂力……
安静面上没什么表情，心中却很是惊喜。这算是天生神力么？
其他人都很是吃惊。长的像男的不说，还孔武有力？
此刻，大家算是彻底信了杜阿丫总是说她一拳头打死了她家的猪的话了。
“教官，要举多久？”杜阿丫问。
安静没说多久，只是道：“你先举着，我让你放下来你才放下来。”
“是，教官。”杜阿丫也就不再问什么了。
安静看向另外九个新兵，问：“你们谁能跟杜阿丫一样，将三百斤重物就这么轻松举起来？”
施施道：“教官，我可以试试。”
“好。”安静立刻就同意了，然后，让杜阿丫将麻袋放下来，给施施试试。
施施试了，三百斤的东西，她能拿的起来，但却举不起来，试了好几次，都举不起来，她才放弃了，不再举了：“教官，我举不起来。”
安静让杜阿丫和施施回队列中站好，才看向拓跋瑶，问：“你能举的起来么？”
对于自己几斤几两，拓跋瑶还是知道的，一听安静问，她就回答道：“能拿起来，举不起来。”
杜阿丫立刻特别开心的说道：“哈哈，总算是我得第一了吧！”
安静瞬间眼含冷意的扫向杜阿丫：“杜阿丫，现在是在训练。”
换句话说，要严肃。
杜阿丫立刻禁声，不敢说话，也不敢开心的笑了，但心里却是很爽的。就她能举的起来，她们都举不起来，哈哈。
见杜阿丫又恢复了严肃认真样，安静才问其他人：“你们呢，有人能举的起来么？”
其他新兵立刻高声道：“报告教官，举不起来。”
安静这才道：“杜阿丫，虽然你臂力惊人，但这石锁环节，你还是要训练的。”
杜阿丫：“是，教官！”
一手一个二十斤的石锁，两手也就是四十斤，举四十斤的东西，拓跋瑶、施施、李无玉三人还是能举起来的，也能保持一定的时间，这环节对她们而言也不算是太难。
但对烈棋她们，却很难。
烈棋、抱琴能举起来，稍微能高过头顶，但两手臂却伸不直。
拾画、听书、苏承鸢则最高能举到她们耳朵那里，再高就不行了，而且，还保持不了安静所要求的一定的时间。
柳菲菲最差，最高能将石锁拿到与她胸口等高的位置，但却保持不了几秒，就降了下来，然后，她尽最大的可能将两个石锁保持在与她腰等高的位置处。可因为腰力和下盘不稳，她不仅两手在发抖，身体也在发抖。
拾画她们也好不了哪去，时间越久，她们也开始发着抖。但又不能放下石锁不练。
安静见十个人中就四个人能伸直手臂，然后，她就与叶芷走到一边小声商量，打算先这样练一个星期看看效果，实在不行，就换策略，改举小一点的石锁。
第1259章 相公，你真不看我么？
午时四刻，吃中饭的时间。
安静就让大家不要再举石锁了，去食堂吃饭。
吃过中饭，才午时六刻不到，安静就回了她的帐篷，打算午休一下。
叶芷和新兵们也各回各的帐篷休息。
下午的训练得未时二刻才开始，中午可以午休一个小时。
而一边回帐篷午休，安静还一边在想，她家相公也不知道回去没回去。
不由地，她脚上步子加快了许多。只因，她希望，她家相公跟昨儿个一样，在她帐篷里等她。而她，一打开帐篷，就能看见她相公。
可让她失望了，一打开帐篷，她并没有看到她相公。
安静也只是暗了暗眸色，就重新振作起来，朝帐篷最里边的床走去。
下午的训练可比上午累多了，她得好好睡个午觉养足精神。
睡的区间都用屏风隔了起来，安静一绕过屏风，就看见她家相公侧躺在她的床榻上、单手拄着脑袋闭目养神，她瞬间大喜。
赶紧冲过去，快速脱了鞋，然后，脱了外面的皮甲放在一边，就往她相公怀里钻。
她家相公也不睁开眼，但却收回了拄着脑袋的手，抱着她一起躺在床榻上。
“相公，你不睁开眼看看我么？”安静在萧长翊怀里仰着小脸，笑嘻嘻的问萧长翊。
萧长翊没有睁开眼，却抱她抱的紧了些，并低低地说道；“睡觉，不要说话，你得养精蓄锐。”
“好吧，那我睡了。”
“嗯。”
等了一会，感觉到安静均匀的呼吸声，觉得安静应该是睡着了，萧长翊才睁开眼，打算好好的近距离看一下安静。
今儿个上午，他只是远远的瞧着，而他一点都不满足于这样。
只是，他一睁开眼，就看见他家媳妇正笑盈盈的看着他。
他先是一愣，随即，一个翻身，将他家媳妇压在身下，狠狠的吻着他家媳妇，一是解一下思念之情，一是惩罚一下他家媳妇，竟然骗他，她明明根本就没睡着。
明明两个时辰前还远远的见过了，但他还是思念的紧啊。
小别胜新婚，也是这种时刻，安静和萧长翊才能最体会到这句话的含义。
所以，萧长翊一吻下来，安静就环住萧长翊的脖子，努力回应着萧长翊。
吻很深、很重、很浓，两人都仿佛要将对方吃进肚子里一般。
但也就吻了一会，两人就停止了。
是萧长翊先停止的。因为萧长翊知道安静下午还要训练新兵，需要休息。
“乖，睡觉。”萧长翊一手抱着安静，一手将安静散乱的发丝拂在耳后。
“嗯。”安静笑着点点头，笑容特别的甜。
萧长翊低头，两人又亲了下，安静才乖乖的闭上眼，窝在萧长翊怀里睡觉。
萧长翊则没睡觉，而是就这么看着安静，看着安静在他怀里睡觉，他那冷眸里，全是温柔一片。只因，这一刻，他的眼里全是她。
因为有相公在身边，安静这个午觉，睡的特别的安稳。
睡眠质量好，所以一醒来，安静那叫一个干劲十足。
第1260章 泥田摔跤
萧长翊看安静特别精神的样子，薄凉的嘴角几不可见的勾起，同时，他拿起安静脱得放在一边的皮甲，帮着给安静穿上。
“相公。”看着萧长翊这个相公给自己系着皮甲的带子，那看似冷硬的脸却对她关怀备至的样子，安静不由地的脱口喊了声。
“嗯？”
“……没什么，就是喊喊你。”其实，她原本是想说，她现在呆在军营里，亏欠了他和孩子。但想想，他肯定不想听她说这个，她做的这一切他都明白、也理解她、支持她，所以，不想他不高兴，她就没说。
巳时四刻。
依旧是在校场上，但确实在校场正中间。
校场正中间已经摆放了二十个石锁，每个石锁二十斤。
安静是打算用这里和现代的方法想结合来训练女兵的体能的，而这里军营通常都是用石锁进行握力、腕力、臂力及腰和腿部力量的训练，所以安静就打算也采用这个石锁。
安静和叶芷都是不会耍石锁的，但安静却从狼营调来一个特别会耍石锁的小将，让那小将先耍石锁给女兵们看一看。
石锁主要有抓举、摆举等举法；有正掷、反掷、跨掷、背掷等掷法；有手接、指接、肘接、肩接、头接等接法。
狼营小将在演示石锁的举法、掷法、接法时，特别的灵活，就仿佛那石锁根本不是石锁，而是棉花一样轻，可见这小将的握力、臂力、腕力、腰力和腿力是多么的惊人。
待小将演示完，安静就让那小将走了，然后，她才对新兵们道：“我不要你们学这么多，我只是让你们看看，隔壁狼营天天都是怎么拿石锁训练的。不止你们辛苦，他们也辛苦。”
“可，我们想在军营里让他们真的瞧的起我们，我们就只能更辛苦的训练，让我们比他们强，让他们心服口服，那时，就算我们不做什么，他们也不敢小瞧我们女子军营。”
顿了顿，安静大声问：“有没有信心让他们心服口服？”
叶芷和十个新兵立刻齐声道：“有！”
“很好。”对于现在大家呈现的精神面貌，安静很是满意。
随即，安静才道：“我只要你们学习一下抓举，就是一手抓一个石锁举高，高过头顶，两只手臂一定要伸直，保持一定的时间。”
其他人倒是没说什么，就杜阿丫咕哝道：“这也太简单了吧。”
“简单？”安静一怔。她都担心有些人都举不起来呢。
“是啊，简单，三、四百斤的猪我都能举起来，就这点斤数的石锁，我真心不放在眼里。”
每次听杜阿丫说猪，安静都会沉默一下的，但这次，安静却立刻命令道：“来人，用麻袋装三百斤土来！”
“是！”
不一会儿，两名士兵抬着一麻袋三百斤的土过来。
安静指着那麻袋，对杜阿丫说道：“杜阿丫，你出列，举一下这个。”
第1258章 实在不行，就换策略
杜阿丫立刻出列，单手拎起麻袋，轻而易举就双手推举了起来，两手臂笔直，麻袋在正头顶上，而且他整个人现在看起来特别的轻松。
这臂力……
安静面上没什么表情，心中却很是惊喜。这算是天生神力么？
其他人都很是吃惊。长的像男的不说，还孔武有力？
此刻，大家算是彻底信了杜阿丫总是说她一拳头打死了她家的猪的话了。
“教官，要举多久？”杜阿丫问。
安静没说多久，只是道：“你先举着，我让你放下来你才放下来。”
“是，教官。”杜阿丫也就不再问什么了。
安静看向另外九个新兵，问：“你们谁能跟杜阿丫一样，将三百斤重物就这么轻松举起来？”
施施道：“教官，我可以试试。”
“好。”安静立刻就同意了，然后，让杜阿丫将麻袋放下来，给施施试试。
施施试了，三百斤的东西，她能拿的起来，但却举不起来，试了好几次，都举不起来，她才放弃了，不再举了：“教官，我举不起来。”
安静让杜阿丫和施施回队列中站好，才看向拓跋瑶，问：“你能举的起来么？”
对于自己几斤几两，拓跋瑶还是知道的，一听安静问，她就回答道：“能拿起来，举不起来。”
杜阿丫立刻特别开心的说道：“哈哈，总算是我得第一了吧！”
安静瞬间眼含冷意的扫向杜阿丫：“杜阿丫，现在是在训练。”
换句话说，要严肃。
杜阿丫立刻禁声，不敢说话，也不敢开心的笑了，但心里却是很爽的。就她能举的起来，她们都举不起来，哈哈。
见杜阿丫又恢复了严肃认真样，安静才问其他人：“你们呢，有人能举的起来么？”
其他新兵立刻高声道：“报告教官，举不起来。”
安静这才道：“杜阿丫，虽然你臂力惊人，但这石锁环节，你还是要训练的。”
杜阿丫：“是，教官！”
一手一个二十斤的石锁，两手也就是四十斤，举四十斤的东西，拓跋瑶、施施、李无玉三人还是能举起来的，也能保持一定的时间，这环节对她们而言也不算是太难。
但对烈棋她们，却很难。
烈棋、抱琴能举起来，稍微能高过头顶，但两手臂却伸不直。
拾画、听书、苏承鸢则最高能举到她们耳朵那里，再高就不行了，而且，还保持不了安静所要求的一定的时间。
柳菲菲最差，最高能将石锁拿到与她胸口等高的位置，但却保持不了几秒，就降了下来，然后，她尽最大的可能将两个石锁保持在与她腰等高的位置处。可因为腰力和下盘不稳，她不仅两手在发抖，身体也在发抖。
拾画她们也好不了哪去，时间越久，她们也开始发着抖。但又不能放下石锁不练。
安静见十个人中就四个人能伸直手臂，然后，她就与叶芷走到一边小声商量，打算先这样练一个星期看看效果，实在不行，就换策略，改举小一点的石锁。
第1259章 相公，你真不看我么？
午时四刻，吃中饭的时间。
安静就让大家不要再举石锁了，去食堂吃饭。
吃过中饭，才午时六刻不到，安静就回了她的帐篷，打算午休一下。
叶芷和新兵们也各回各的帐篷休息。
下午的训练得未时二刻才开始，中午可以午休一个小时。
而一边回帐篷午休，安静还一边在想，她家相公也不知道回去没回去。
不由地，她脚上步子加快了许多。只因，她希望，她家相公跟昨儿个一样，在她帐篷里等她。而她，一打开帐篷，就能看见她相公。
可让她失望了，一打开帐篷，她并没有看到她相公。
安静也只是暗了暗眸色，就重新振作起来，朝帐篷最里边的床走去。
下午的训练可比上午累多了，她得好好睡个午觉养足精神。
睡的区间都用屏风隔了起来，安静一绕过屏风，就看见她家相公侧躺在她的床榻上、单手拄着脑袋闭目养神，她瞬间大喜。
赶紧冲过去，快速脱了鞋，然后，脱了外面的皮甲放在一边，就往她相公怀里钻。
她家相公也不睁开眼，但却收回了拄着脑袋的手，抱着她一起躺在床榻上。
“相公，你不睁开眼看看我么？”安静在萧长翊怀里仰着小脸，笑嘻嘻的问萧长翊。
萧长翊没有睁开眼，却抱她抱的紧了些，并低低地说道；“睡觉，不要说话，你得养精蓄锐。”
“好吧，那我睡了。”
“嗯。”
等了一会，感觉到安静均匀的呼吸声，觉得安静应该是睡着了，萧长翊才睁开眼，打算好好的近距离看一下安静。
今儿个上午，他只是远远的瞧着，而他一点都不满足于这样。
只是，他一睁开眼，就看见他家媳妇正笑盈盈的看着他。
他先是一愣，随即，一个翻身，将他家媳妇压在身下，狠狠的吻着他家媳妇，一是解一下思念之情，一是惩罚一下他家媳妇，竟然骗他，她明明根本就没睡着。
明明两个时辰前还远远的见过了，但他还是思念的紧啊。
小别胜新婚，也是这种时刻，安静和萧长翊才能最体会到这句话的含义。
所以，萧长翊一吻下来，安静就环住萧长翊的脖子，努力回应着萧长翊。
吻很深、很重、很浓，两人都仿佛要将对方吃进肚子里一般。
但也就吻了一会，两人就停止了。
是萧长翊先停止的。因为萧长翊知道安静下午还要训练新兵，需要休息。
“乖，睡觉。”萧长翊一手抱着安静，一手将安静散乱的发丝拂在耳后。
“嗯。”安静笑着点点头，笑容特别的甜。
萧长翊低头，两人又亲了下，安静才乖乖的闭上眼，窝在萧长翊怀里睡觉。
萧长翊则没睡觉，而是就这么看着安静，看着安静在他怀里睡觉，他那冷眸里，全是温柔一片。只因，这一刻，他的眼里全是她。
因为有相公在身边，安静这个午觉，睡的特别的安稳。
睡眠质量好，所以一醒来，安静那叫一个干劲十足。
第1260章 泥田摔跤
萧长翊看安静特别精神的样子，薄凉的嘴角几不可见的勾起，同时，他拿起安静脱得放在一边的皮甲，帮着给安静穿上。
“相公。”看着萧长翊这个相公给自己系着皮甲的带子，那看似冷硬的脸却对她关怀备至的样子，安静不由地的脱口喊了声。
“嗯？”
“……没什么，就是喊喊你。”其实，她原本是想说，她现在呆在军营里，亏欠了他和孩子。但想想，他肯定不想听她说这个，她做的这一切他都明白、也理解她、支持她，所以，不想他不高兴，她就没说。