第444章被当榜样了
这时！
那位青年队的队长明显也开始对她的队友们表达了不满，大声嚷嚷起来。
可是她们都没有用心听叶梦晨的讲解，做出来的动作不是这里差一点，就是那里差一点。
而且这位队长也仅仅是靠自身的天赋和基础完成的动作！
她其实和队友一样，也没有认真听叶梦晨的讲解。
这导致她在场边对队友大吼，可是却对队友毫无帮助，反倒在无形之中增加了队友们的压力！
队员们出错的情况越来越多！
这可有些尴尬了，她们可都是专业队的专业运动员！
结果连这种训练都做不好！
威廉姆斯教练在一旁连连摇头！
中方教练，脸色也有些难看！
第六次……
第七次……
第八次……
依然还是有人没能做完整套动作！
叶梦晨彻底无奈了！
她不得不再次在其他人开始运球时，站在场边大声喊着每个动作的技术要点。
她俨然已经成了除了中方教练和助理教练之外的另外一位教练！
可是即便如此！
在多达十次的重复尝试之后，依然还是有人出现问题。
严谨的威廉姆斯教练至始至终都没有再进行下一个训练项目，而是直接对那些老是在某一个动作上出错的队员进行面对面的指导。
这其中就有两三位青年队的专业队员！
平时能够得到这种高水平教练的亲自指导是一件极为幸福的事。
不过这一次，接受这种一对一的专门指导，这三人心里可就不是滋味了！
这就是类似在大庭广众之下被批评嘛！
三人脸皮都滚烫极了！
感觉丢人的紧……
在这种心理作用下，她们身上的压力越来越大。
结果，在后续的几次里，她们依然总会出现新的问题。
这让威廉姆斯教练有些生气，拿着名单看了好几眼，又抬头望着这几个队员几眼，对于她们的表现很不满意。
很快！
短暂的一个小时到了！
即便第一个环节的精英训练到最后也有人还没做对！
不过对于时间要求极高，训练安排都很紧凑严谨的威廉姆斯教练而言，不会因为某些人的失败而再无谓的继续下去。
他直接宣布进入下一个环节的训练——集体训练！
中方教练做了讲解。
集体训练的内容是各项能力的测试诸如体前变向运球，背后变向运球，跨步变向运球等！
以及各种运球后衔接上篮，中投等！
最后是五个点的接球三分球……
这个集体训练看起来像是和第一阶段的测试项目名称一致。
不过却有着本质的区别。
测试阶段只为选拔，里面有着运气的成份！
而这个训练则是真正的事关篮球各种技术环节的详细测试，每一个项目都要做很多次！
助理教练和中方教练人手一个ipad，上面定制了一项测试表格。
将每个人的数据输入进去之后，会得到一个平均值，最大值和最小值，通过这些参数的对比，将会很清晰的反应出每一位队员在哪些技术环节存在缺陷，又该如何调整及训练等等……
虽然7点到八点的精英训练让叶梦晨感到有些遗憾！
不过在听到中方教练介绍完“集体训练”的内容和侧重点后，她不由得又升起浓浓的期待。
如果真的能够从数据分析方面找出缺点！
叶梦晨倒是很乐意全力以赴将她的所有特点展示出来！
很快第二阶段的测试开始了！
叶梦晨仔细的观看了中方教练的训练演示！
运球上篮有五种方式，也就是有五种运球方式衔接上篮，每个项目做五次！
运球后的中投也有五种方式，每个方式五次，每次出手的位置是两分区的五个点，即弧顶，两侧四十五度，两侧底角。
最后是五个点的三分球，每个点五球，总共25球，位置和中投一样，只不过是在三分线外完成！
这一次经过了之前精英训练的教训，没有一位队员在私底下嘀咕，全都认认真真的观看着演示，生怕错过了每一步的动作以及每一个动作的细节。
那位青年队的队长也是一脸严肃的望着球场。
上一场训练课，她们青年队丢尽了脸面，这一场她发誓要将面子找回来。
其他人和队长的想法一致，很多人都憋着一口气。
中方教练演示完成之后！
便安排队员上场。
作为测试第一名，又是精英训练里完成最完美的队员，叶梦晨当仁不让的又成了第一位开始测试的选手。
也不知道中方教练是不是对叶梦晨很感兴趣，对叶梦晨太有自信。
又或者对于第一场精英训练其他人的表现不满意。
在叶梦晨开始测试的时候，他朝众人说道：
“你们都好好看看，仔细看看……这相当于是第二次演示了！”
不过……
他说完这话就有些后悔了！
作为美方教练的助手，他和美方教练一样，不仅要学习训练手段，对于心理学也有深入的研究。
叶梦晨还没开始测试，他就一厢情愿的将叶梦晨当着队员里最优秀的队员，并将叶梦晨拔高到比其他人更高的地步。
这无疑不仅会打击到其他队员的情绪，甚至有可能在无意之中将叶梦晨和其他队员们孤立出来。
他赶紧圆了一句，道：
“当然，从叶梦晨的测试之中，你们也可以看看她在测试过程之中出现了哪些失误，而你们应该怎么避免？这是你们后出场的优势所在！”
在说完这一系列话之后，他来到叶梦晨身边，将手中的篮球递到了叶梦晨手中，轻声问道：
“具体的测试方法和动作你都熟悉了吗？”
“熟悉了！”
叶梦晨点了点头。
“那就开始吧！”
中方教练将哨子搁在嘴里，满怀期待的望着叶梦晨！
叶梦晨深呼吸了一口气，在哨声响起的瞬间，测试开始！
叶梦晨是第一个出场！
虽然中方教练演示了一遍，虽然她已经弄明白了每一项动作的技术要求。
不过对于测试，她还是有些疑惑！
她不太清楚这个测试是测试每一个动作的到位程度？
又或者说对速度和命中率都有一定的要求。
她第一个两次体前变向，接胯.下转身运球后跳步上篮这套动作，做得并不是很快！
这时，一直很少发声的威廉姆斯教练在场边开始不停拍着手掌，不停大喊着“quickly！quickly！”
听到这声大喊，叶梦晨一下子就明白了威廉姆斯的意图！
她加快了速度！
不过仅仅做了第二套动作，威廉姆斯教练突然吹停了测试！
这一幕让在场的所有人都有些茫然。
那位青年队的队长明显也开始对她的队友们表达了不满，大声嚷嚷起来。
可是她们都没有用心听叶梦晨的讲解，做出来的动作不是这里差一点，就是那里差一点。
而且这位队长也仅仅是靠自身的天赋和基础完成的动作！
她其实和队友一样，也没有认真听叶梦晨的讲解。
这导致她在场边对队友大吼，可是却对队友毫无帮助，反倒在无形之中增加了队友们的压力！
队员们出错的情况越来越多！
这可有些尴尬了，她们可都是专业队的专业运动员！
结果连这种训练都做不好！
威廉姆斯教练在一旁连连摇头！
中方教练，脸色也有些难看！
第六次……
第七次……
第八次……
依然还是有人没能做完整套动作！
叶梦晨彻底无奈了！
她不得不再次在其他人开始运球时，站在场边大声喊着每个动作的技术要点。
她俨然已经成了除了中方教练和助理教练之外的另外一位教练！
可是即便如此！
在多达十次的重复尝试之后，依然还是有人出现问题。
严谨的威廉姆斯教练至始至终都没有再进行下一个训练项目，而是直接对那些老是在某一个动作上出错的队员进行面对面的指导。
这其中就有两三位青年队的专业队员！
平时能够得到这种高水平教练的亲自指导是一件极为幸福的事。
不过这一次，接受这种一对一的专门指导，这三人心里可就不是滋味了！
这就是类似在大庭广众之下被批评嘛！
三人脸皮都滚烫极了！
感觉丢人的紧……
在这种心理作用下，她们身上的压力越来越大。
结果，在后续的几次里，她们依然总会出现新的问题。
这让威廉姆斯教练有些生气，拿着名单看了好几眼，又抬头望着这几个队员几眼，对于她们的表现很不满意。
很快！
短暂的一个小时到了！
即便第一个环节的精英训练到最后也有人还没做对！
不过对于时间要求极高，训练安排都很紧凑严谨的威廉姆斯教练而言，不会因为某些人的失败而再无谓的继续下去。
他直接宣布进入下一个环节的训练——集体训练！
中方教练做了讲解。
集体训练的内容是各项能力的测试诸如体前变向运球，背后变向运球，跨步变向运球等！
以及各种运球后衔接上篮，中投等！
最后是五个点的接球三分球……
这个集体训练看起来像是和第一阶段的测试项目名称一致。
不过却有着本质的区别。
测试阶段只为选拔，里面有着运气的成份！
而这个训练则是真正的事关篮球各种技术环节的详细测试，每一个项目都要做很多次！
助理教练和中方教练人手一个ipad，上面定制了一项测试表格。
将每个人的数据输入进去之后，会得到一个平均值，最大值和最小值，通过这些参数的对比，将会很清晰的反应出每一位队员在哪些技术环节存在缺陷，又该如何调整及训练等等……
虽然7点到八点的精英训练让叶梦晨感到有些遗憾！
不过在听到中方教练介绍完“集体训练”的内容和侧重点后，她不由得又升起浓浓的期待。
如果真的能够从数据分析方面找出缺点！
叶梦晨倒是很乐意全力以赴将她的所有特点展示出来！
很快第二阶段的测试开始了！
叶梦晨仔细的观看了中方教练的训练演示！
运球上篮有五种方式，也就是有五种运球方式衔接上篮，每个项目做五次！
运球后的中投也有五种方式，每个方式五次，每次出手的位置是两分区的五个点，即弧顶，两侧四十五度，两侧底角。
最后是五个点的三分球，每个点五球，总共25球，位置和中投一样，只不过是在三分线外完成！
这一次经过了之前精英训练的教训，没有一位队员在私底下嘀咕，全都认认真真的观看着演示，生怕错过了每一步的动作以及每一个动作的细节。
那位青年队的队长也是一脸严肃的望着球场。
上一场训练课，她们青年队丢尽了脸面，这一场她发誓要将面子找回来。
其他人和队长的想法一致，很多人都憋着一口气。
中方教练演示完成之后！
便安排队员上场。
作为测试第一名，又是精英训练里完成最完美的队员，叶梦晨当仁不让的又成了第一位开始测试的选手。
也不知道中方教练是不是对叶梦晨很感兴趣，对叶梦晨太有自信。
又或者对于第一场精英训练其他人的表现不满意。
在叶梦晨开始测试的时候，他朝众人说道：
“你们都好好看看，仔细看看……这相当于是第二次演示了！”
不过……
他说完这话就有些后悔了！
作为美方教练的助手，他和美方教练一样，不仅要学习训练手段，对于心理学也有深入的研究。
叶梦晨还没开始测试，他就一厢情愿的将叶梦晨当着队员里最优秀的队员，并将叶梦晨拔高到比其他人更高的地步。
这无疑不仅会打击到其他队员的情绪，甚至有可能在无意之中将叶梦晨和其他队员们孤立出来。
他赶紧圆了一句，道：
“当然，从叶梦晨的测试之中，你们也可以看看她在测试过程之中出现了哪些失误，而你们应该怎么避免？这是你们后出场的优势所在！”
在说完这一系列话之后，他来到叶梦晨身边，将手中的篮球递到了叶梦晨手中，轻声问道：
“具体的测试方法和动作你都熟悉了吗？”
“熟悉了！”
叶梦晨点了点头。
“那就开始吧！”
中方教练将哨子搁在嘴里，满怀期待的望着叶梦晨！
叶梦晨深呼吸了一口气，在哨声响起的瞬间，测试开始！
叶梦晨是第一个出场！
虽然中方教练演示了一遍，虽然她已经弄明白了每一项动作的技术要求。
不过对于测试，她还是有些疑惑！
她不太清楚这个测试是测试每一个动作的到位程度？
又或者说对速度和命中率都有一定的要求。
她第一个两次体前变向，接胯.下转身运球后跳步上篮这套动作，做得并不是很快！
这时，一直很少发声的威廉姆斯教练在场边开始不停拍着手掌，不停大喊着“quickly！quickly！”
听到这声大喊，叶梦晨一下子就明白了威廉姆斯的意图！
她加快了速度！
不过仅仅做了第二套动作，威廉姆斯教练突然吹停了测试！
这一幕让在场的所有人都有些茫然。